Balboa a Roma

Il Balboa è un ballo swing di coppia elegante e dinamico, caratterizzato da una connessione ravvicinata e da un footwork ricco di sfumature. A Swing Dream Factory puoi scoprirlo da zero oppure approfondirlo nei corsi Intermedio e Avanzato.

Lavoriamo sulla musicalità e sulla capacità di adattarsi a partner diversi, per ballare con precisione e libertà sia sui ritmi veloci sia su quelli più lenti.

Primi Passi · Intermedio · Avanzato · Orari

Vincenzo Fesi e Moe Sakan in una posa di ballo di coppia

Balboa Primi Passi

  • Per chi è: per chi vuole scoprire il Balboa partendo da zero.
  • Cos’è il Balboa: un ballo elegante, dinamico e ricco di musicalità, nato nelle sale da ballo della California degli anni ’30 e particolarmente adatto anche ai ritmi veloci.
  • Cosa lavoreremo: basi, connessione, footwork e primi movimenti del Balboa.
  • I ruoli: lavoreremo fin da subito su entrambi i ruoli di Leader e Follower.
  • Ballare con tutti: prestiamo particolare attenzione affinché ogni allievo impari a ballare con partner diversi, non solo con i compagni di corso ma anche con persone provenienti da altre scuole e realtà. Imparare ad adattarsi a stili, connessioni e partner differenti è per noi una parte fondamentale della social dance.
  • Obiettivo: acquisire sicurezza, divertirsi e sentirsi a proprio agio in pista, imparando fin da subito a ballare con tutti.

Balboa intermedio

  • Per chi è: per chi studia Balboa da almeno un anno.
  • Cosa lavoreremo: amplieremo il repertorio di figure lavorando sia sul Pure Bal, il Balboa in posizione chiusa, sia sul Bal-Swing, in posizione aperta.
  • Requisiti: base up-hold e down-step, come-around, out and ins, throw-out, throw-out reverse e lollies.
  • Connessione e footwork: lavoreremo sulla qualità della connessione e sul footwork, sia per il Leader che per la Follower.
  • Obiettivo: acquisire maggiore precisione, controllo e fluidità, ampliando allo stesso tempo il proprio repertorio.

Balboa Avanzato

  • Per chi è: per chi studia Balboa da diversi anni e riesce a seguire, guidare e improvvisare con sicurezza sia sui ritmi lenti che su quelli veloci.
  • Cosa lavoreremo: amplieremo il repertorio di figure e lavoreremo su musicalità, connessione e interpretazione.
  • Cercheremo di dedicare attenzione alla capacità di interpretare la musica anche a velocità più lente, sviluppando un movimento più consapevole e musicale.
  • Requisiti: base up-hold e down-step, come-around, out and ins, throw-out, throw-out reverse, lollies, conoscenza del triple step nelle sue diverse forme, tango drag e movimenti del corpo.
  • Obiettivo: migliorare la connessione, il footwork e la capacità di interpretare la musica, affrontando con sicurezza sia ritmi veloci che lenti.
  • Livello: il corso è riservato a un livello avanzato. L’insegnante si riserva la possibilità di consigliare un percorso alternativo qualora il livello non fosse ancora adeguato.

Orari, sedi e insegnanti

Consulta il calendario completo della stagione 2026–2027: trovi tutti i corsi, i livelli, gli orari, le sedi e gli insegnanti.

SDF SCHEDULE 2026 2027
SDF SCHEDULE 2026 2027

Le nostre sedi

All Dance

Via Biordo Michelotti 21
00176 Roma (RM)

H2O Fitness Center

Via del Pigneto 108
00176 Roma (RM)

Come prepararti alla lezione

La lezione inizia con preparazione e riscaldamento e prosegue con lo studio di passi, figure e movimenti della tradizione jazz e swing.

  • Scarpe: è obbligatorio avere un paio di scarpe di ricambio con la suola pulita per entrare in sala.
  • Abbigliamento: consigliamo un abbigliamento comodo, adatto al movimento e al ballo.
  • Da portare: acqua e asciugamano.
  • Comfort: sconsigliamo canottiere e magliette molto sbracciate, privilegiando un abbigliamento che permetta di muoversi comodamente e lavorare in coppia.
Vincenzo Fesi e Katja Zavrsnik in una posa di ballo

Cos’è il Balboa e da dove viene?

Il Balboa si sviluppa nelle sale da ballo della California meridionale e si afferma negli anni ’30. È uno degli stili della tradizione swing della West Coast americana, riconoscibile per il movimento compatto e la connessione di coppia.

Nel Pure Bal si mantiene la posizione chiusa e ravvicinata. Nel Bal-Swing questa connessione si alterna ad aperture, rotazioni e movimenti che ampliano il dialogo tra i partner.

Il Balboa è spesso associato alla musica veloce, ma non si limita a quella: il lavoro sulla qualità del movimento e sulla musicalità permette di interpretare anche tempi più lenti.

Approfondisci: BAL STL: storia del Balboa.

Domande frequenti

Posso iniziare Balboa da zero?

Sì. Balboa Primi Passi non richiede esperienza precedente: si parte dalle basi, dalla connessione e dai primi movimenti.

Il Balboa si balla solo sulla musica veloce?

No. Può essere interpretato su diverse velocità della musica swing. Nei corsi lavoriamo anche sulla consapevolezza del movimento e sulla musicalità a tempi più lenti.

Si imparano entrambi i ruoli?

Sì. Nei Primi Passi lavoriamo fin da subito sui ruoli di Leader e Follower, con attenzione alla capacità di ballare con partner diversi.

Che differenza c’è tra Pure Bal e Bal-Swing?

Il Pure Bal si balla in posizione chiusa e ravvicinata; il Bal-Swing include aperture e movimenti che variano la relazione tra i partner. Nel corso Intermedio lavoriamo su entrambi.

Come scelgo tra Intermedio e Avanzato?

L’Intermedio è per chi studia Balboa da almeno un anno e conosce le figure indicate nei requisiti. L’Avanzato richiede diversi anni di studio e la capacità di guidare, seguire e improvvisare su ritmi lenti e veloci. Contattaci per scegliere il percorso.

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Telefono: +39 333 941 26 25 · Email: swingdreamfactory@gmail.com

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